Kurssit · Online
Hyvinvoinnin lähteellä -MBSR-ohjelmaan pohjautuva mindfulness-verkkokurssi
Itsenäisesti opiskeltava 8-viikon MBSR-pohjainen verkkokurssi, joka sisältää ohjatut mindfulness-harjoitukset, videot, lukumateriaalia ja hyvinvointia edistäviä tehtäviä.
Palvelun virallinen nimi: Hyvinvoinnin lähteellä -MBSR-ohjelmaan pohjautuva mindfulness-verkkokurssi
Hyvinvointipalvelu
Hyvinvointipalvelu, ei terveydenhuollon ammattitoimintaa. Voi olla arvokasta, mutta sitä ei valvota kuten terveydenhuoltoa eikä se korvaa hoitoa.
Mitä tapaamisessa oikeasti tapahtuu?
Emme ole vielä koonneet tätä tietoa. Voit kysyä siitä suoraan palveluntarjoajalta.
Hinta, kesto ja korvaukset
Hinta ei ole vielä tiedossamme. Tarkista ajantasainen hinta palveluntarjoajalta.
Sijainti, etämahdollisuus ja saatavuus
Emme ole vielä koonneet käytännön tietoja. Tarkista toteutus ja saatavuus palveluntarjoajalta.
Menetelmät: MBSR, Mindfulness
Tutkimus ja kirjallisuus
Tutkimustieto löytyy linkitetyiltä menetelmäsivuilta.