This description is currently available only in Finnish. The interface is in English.
Courses · koko Suomi / etä
Hyvinvoinnin lähteellä – MBSR‑verkkokurssi
Verkkopohjainen 8‑viikon MBSR‑kurssi, jonka tavoitteena on stressinhallinta ja läsnäolon taitojen syventäminen.
Official service name: Hyvinvoinnin lähteellä – MBSR‑verkkokurssi
Wellbeing service
A wellbeing service outside regulated healthcare. It does not replace healthcare.
What happens in practice?
We have not collected this information yet. You can ask the provider directly.
The provider's own claims about effects
“Kurssin ohjaa sertifioitu CFM‑Mindfulnessohjaaja, KM, luokanopettaja Susanna Heikari.” “Tahdotko työkaluja stressin hallintaan? Haluatko oppia läsnäolon jalon taidon ja olla aidosti läsnä omassa elämässäsi?”
Provider's website
Price, duration and reimbursement
We do not yet know the price. Check the current price with the provider.
Location, online options and availability
We have not collected practical details yet. Check the format and availability with the provider.
Menetelmät: MBSR
Research and reading
See the linked method pages for sources and the status of the evidence.
Get in touch
susanna@positiivinenoppiminen.fi