Skene
Mielen tutkimusmatkailijat
Miksi toistan samoja kuvioita? Miksi suutun juuri tietyissä tilanteissa? Miksi minun on vaikea sanoa ei? Oman mielen tutkiminen kiinnostaa monia silloinkin, kun elämässä ei ole mitään erityistä kriisiä.
Mitä täältä löytyy
Kognitiivinen käyttäytymisterapia, hyväksymis- ja omistautumisterapia, psykodynaaminen psykoterapia, psykoanalyysi, skeematerapia, myötätuntokeskeinen terapia ja sisäisten osien työskentely.
Täällä puhutaan
skeemat · kiintymyssuhteet · sisäinen lapsi · arvot · tunnesäätely
Kuviteltuja esimerkkejä
Nämä ovat havainnollistavia esimerkkejä, eivät todellisia kävijöitä.
- Viisikymppinen johtaja, joka on kaikille muille lempeä paitsi itselleen.
- Eläkkeelle jäänyt opettaja, joka haluaa ymmärtää suhdettaan äitiinsä.
- Kolmekymppinen, joka opettelee asettamaan rajoja.
Miksi kokeilla
Tänne ei tarvitse tulla ongelman kanssa. Moni aloittaa uteliaisuudesta omaa mieltään kohtaan.
Palvelut tässä skenessä
Oletko käynyt täällä?
Kerro millaista oli. Emme kerää arvosteluja, vaan haluamme ymmärtää, mikä sopii kenellekin.
Tekoälyn luonnostelema, ihmisen tarkistama